Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie

W wakacje, brałam udział w szkoleniu z treningu dla kobiet w ciąży i po porodzie. Było to już moje kolejne szkolenie - nowe podejście do treningu i nowe pomysły na ćwiczenia. Cieszę się, że coraz bardziej wzrasta świadomość kobiet w temacie aktywności fizycznej w tym ważnym okresie życia. Zapraszam na treningi i konsultacje wszystkie kobiety, które obawiają się same podejmować ćwiczenia w ciąży i w połogu.